Treina como um guerreiro

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Experimenta treinos de inspiração militar concebidos para homens que querem desenvolver força, resistência e dureza mental. Os nossos programas ultrapassam os teus limites, ajudando-te a atingir o pico da forma física e da resistência, tal como os profissionais.

percepcoes tacticas

CONHECIMENTO ESPECIALIZADO

Obtém informações de profissionais com experiência militar, abrangendo a condição física, a mentalidade e o desempenho.

DICAS PRÁTICAS

Conselhos fáceis de seguir que podes aplicar ao teu treino, ajudando-te a ver melhorias reais rapidamente.

percepções tácticas

ESTRATÉGIAS E DICAS

Mantém-te informado com artigos de especialistas sobre fitness militar, resistência mental e nutrição. Aprende a treinar de forma mais inteligente, a criar resistência e a desenvolver a mentalidade de um guerreiro.

CONHECIMENTO ESPECIALIZADO

Obtém informações de profissionais com experiência militar, abrangendo a condição física, a mentalidade e o desempenho.

DICAS PRÁTICAS

Conselhos fáceis de seguir que podes aplicar ao teu treino, ajudando-te a ver melhorias reais rapidamente.

OS NOSSOS VÍDEOS

FORMACAO TACTICA

Acede a uma biblioteca de vídeos de treino de estilo militar que te guiam através de rotinas de força, exercícios de resistência e condicionamento de combate. Acompanha os instrutores especializados e desenvolve as capacidades e o nível de fitness de um verdadeiro guerreiro.

treina em qualquer lugar

FITNESS MILITAR NA PONTA DOS TEUS DEDOS

Leva o teu treino para todo o lado com a nossa aplicação, concebida para homens que querem desenvolver força, resistência e disciplina. Transmite os treinos, acompanha o teu progresso e mantém-te ligado aos teus objectivos de fitness – tudo a partir do teu telemóvel ou tablet.

TREINOS A PEDIDO

Acede a uma variedade de exercícios de estilo militar a qualquer hora, em qualquer lugar, a partir do teu dispositivo.

ACOMPANHAMENTO DOS PROGRESSOS

Monitoriza os teus ganhos, define objectivos e vê os teus resultados ao longo do tempo com diferentes funcionalidades.

PLANOS PERSONALIZAVEIS

Escolhe ou adapta programas de treino adequados ao teu nível de fitness e aos teus objectivos específicos.

ACESSO OFFLINE

Descarrega exercícios e planos de treino para usares mesmo quando estiveres fora da rede.

ORIENTAÇÃO ESPECIALIZADA

Segue vídeos e dicas de treinadores experientes com experiência militar.

APOIO COMUNITÁRIO

Liga-te a outras pessoas que partilham o teu empenho e mantém-te motivado.

ALIMENTA O TEU CORPO

NUTRICAO PARA IMPULSIONAR O TEU MOVIMENTO

Descobre receitas concebidas para alimentar os teus treinos e a tua recuperação. Desde refeições ricas em proteínas a snacks rápidos que aumentam a energia, encontra opções nutritivas que te ajudam a ganhar força, resistência e a manteres-te no teu melhor.

livros electronicos tacticos

FORMACAO, NUTRICAO E OUTROS GUIAS

Acede a uma coleção de livros electrónicos que cobrem tudo, desde programas de fitness de estilo militar a resistência mental e nutrição. Aprende estratégias e técnicas que te ajudam a treinar de forma mais inteligente, a comer melhor e a desenvolver a resiliência de um verdadeiro guerreiro.